Integratieve therapie is een alternatieve vorm van psychotherapie waarbij ik werk met de binnenwereld. Daar waar jij voelt, denkt, droomt, vanbinnen dingen ervaart. Bewust of onbewust. Door te werken met beelden, met creatieve materialen, door te visualiseren of imagineren, is er toegang tot het onbewuste.
Hiermee kun je op onbewuste laag tot een oplossing of bewerking komen. Soms werk ik met ‘delen’. Je zou kunnen zeggen dat ik met stukjes van het bewustzijn werk die naar het onbewuste zijn verbannen. We kijken naar wie je wezenlijk bent, wat je coping is (jouw manier van omgaan met dingen in het leven) en wat het onderliggende probleem is. Vaak lopen we vast omdat de coping die we hebben ontwikkeld, niet meer aansluit bij de situatie. Soms bestaat er een innerlijk conflict; je wil wel … maar het lukt niet, of je doet t niet. Zulk soort conflicten worden opgelost. Zo worden oorzaak en gevolgen aangepakt.
